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ALBÓNDIGAS DE BERENJENAS CON SALSA DE SOJA Y MIEL



Ingredientes:

• 500 gr de berenjenas
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• Perejil
• 2 huevos
• Pan rallado
• Harina
• Aove
• Sal


Para la salsa:
• 250 ml de soja
• 2 cucharadas soperas de miel de flores
• 1, ½ cuchatadas de azúcar moreno o panela
• Sal y pimienta
• Jengibre
• Sésamo tostado

Elaboración:


1. Cortamos el ajo y la cebolla en brunoise. Añadimos aceite en una cazuela y ponemos primero el ajo y lo cocinamos hasta que empiece a tener un tono dorado.


2. Añadimos la cebolla y dejamos que poche. Añadimos la berenjena pelada y cortada en dados pequeños también. Condimentamos con sal y cocinamos.


3. 15 min después apartamos del fuego. Vertemos el contenido en un bol y añadimos el perejil en brunoise.


4. Añadimos un huevo batido y pan rallado (el suficiente para que queden compactas para hacer las bolas).


5. Formamos las albóndigas, pasamos por harina, por el otro huevo batido y pan rallado. Freír y poner en una cazuela.


6. Por otro lado, juntamos en un bol la salsa de soja, la miel, el azúcar y el jengibre.


7. Mezclamos con una varilla e incorporamos la mezcla a la cazuela donde están las albóndigas.


8. Dejamos cocinar a fuego bajo y cuando empiece a espesar la salsa o empiece a tener consistencia de caramelo apartamos y servimos. Decoramos con sésamo.





NOTA: Si vemos que se nos queda corto de salsa podemos añadir caldo o un poco de agua. Tenemos que tener cuidado con la adición de sal, ya que la salsa de soja suele ser sabrosa y puede aumentar los niveles de sal en el plato. En ocasiones podemos llegar a encontrar amargor en este plato y es por la berenjena; podemos quitar el amargor bien, no añadiendo la pulpa (que es donde se concentra el amargor) o bien tenerlas en remojo con agua, leche y bastante sal gorda 30 min antes de elaborar. 

PORRUSALDA🥔🥕







Ingredientes: 

Para 4-6 personas:

• 6 puerros
• 3 patatas
• 1 cebolla
• 2 zanahorias
• agua
• aceite de oliva
• sal
• perejil

Elaboración:

1. Para hacer el caldo, coloca los esqueletos de pollo en la olla rápida con abundante agua.


2. Agrega un manojo de perejil y una pizca de sal.

3. Coloca la tapa y cocina a fuego bajo durante 4-5 minutos a partir de que comience a salir el vapor.

4. Desgrasa el caldo, cuela y resérvalo.

5. Pela y pica finamente la cebolla y póchala a fuego suave en una cazuela con un chorrito de aceite, sin dejar que se dore.
6. Vierte el caldo e incorpora los puerros limpios y troceados.

7. Agrega las zanahorias y las patatas peladas y troceadas.

8. Sazona y deja cocinar durante 18-20 minutos.

9. Sirve la porrusalda en un plato hondo.

TARTA DE CALABAZA

INGREDIENTES: Para la base: 400 gr de harina de trigo 1 pizca de sal 70 gr de azúcar 1 cucharadita de levadura 200 gr de mantequil...